LIFE is medaka

閏年を超えて50歳を迎えた僕と、大人な女性とはほど遠くオタク一直線の娘の、かなり変わった父子家庭な日常を、僕の描くイラストや写真と共に赤裸々に綴いくブログ。

コレステロールの値

なんだか寒いと夜中に感じ

 

扇風機は4時間

エアコンは2時間

 

それぞれにタイマーで切れるはず(・_・;

 

薄い意識で布団をかけ直してそのまま眠りに落ちる😪

 

朝・・・エアコンが稼働してる🌬️

 

 

9時間タイマーになってる😱

これは寒いと感じると思い、エアコンをつけて寝るのは止めようと思った朝(-。-;

 

僕は仕事

娘も仕事

 

ギリギリまで爆睡している娘

仕事でもペースは同じ

 

 

秋の訪れで朝晩は涼しくなったものの、日中は気温が上がって暑さのある中で今日も野外活動です😥

 

 

8月の健康診断の結果・・・

 

 

脂質検査が【観察】

 

コレステロール

中性脂肪

 

HDLコレステロール

LDLコレステロール

 

それぞれ数値が上がっている

 

 

特にLDLコレステロールは許容範囲を超えてるので、要注意となっている(・_・;

 

 

痩せねば!!

 

 

怠い身体

 

腰痛

お尻の痛み

 

両足のピリピリ

 

肩こり

 

いろいろ要注意

 

 

検査結果もありダイエットも心に誓いつつ、体調を崩さないように気をつけながら、今日も無理をしないで生きたいと思います