昨日の仕事にて・・・やらかす
椅子を動かすのに反転
その腰の動きが悪かったよう
ぎっくり腰
午前中だった序盤からやってしまったので、よくぞ身体を夜まで活動させたものだと思うほど(･_･;
歩くのも痛い
着替えで足が攣る
自然と泣くほど
湿布をしての睡眠😴
今朝はさらに悪くなり何をするにも体勢維持ができなくなり、座ってても痛いという腰が出来上がっていました(-｡-;
耳鼻咽喉科での通院
季節もあって鼻が気になる
調子はいいらしい
鼻はキレイなようで安心
通常の薬を処方💊
そのまま整体院に電話して直行📞
痛みのある左側の腰周辺
お尻
太腿
脹脛
そこを触ってもコリコリ
ぎっくり腰の痛み以上に走る痛みに悶絶
右側も同じように施術
こちらはまだいい
太腿
脹脛
お尻
こっているとはいえ左側よりいい
下半身全般を治療してもらい、お尻と太腿がとにかく痛かったしコリコリだったので時間もかけつつ(･_･;←とはいえ３０分で終了
その時はいいんですが・・・
歩くにも痛みがあり
車に乗るのも大変
帰宅後はゴロゴロとして過ごす
身体を動かすのも危険
職場のLINEグループには現状報告をしつつ、明日の朝に向かって安静に過ごしたいと思いますd(￣ ￣)
明日も頑張って出社してくださいという優しい返信をいただきつつ・・・どうなってるか身体(･_･;
