病気による栄養不足

食事を抜く

と

栄養不足

で

の

買ってみる

meiji『SAVAS』飲むヨーグルト

ストロベリー🍓

プロテインも飲み続けるとお腹に良くない僕には、あまり飲みたいわけでもないもの(･_･;

ミルクプロテイン１５g

ビタミンB６

ビタミンD

配合

脂肪は０

ダイエットにも身体を鍛えるにもいいはずなのですが、病気で痩せていくのに効果はどうなのか？？

朝食はメニューは変えず少なめ

お昼はおむすびを２個🍙←コンビニ

夕食はココス

今日の食事はこんな感じで、体調が安定しますようにm(_ _)m